３期生は、まず、ボートについての話を聞きます。
ボートの種類とつくりについて説明を聞きました。
次に安全に対する講習。水に落ちたとき、このベストを着ていれば大丈夫です。
船体模型を使って、ボートの基本動作を説明しています。漕ぎ手は、晴れて社会人になった大場選手。動作が完全に身に付いている選手たちにとって、下手な漕ぎ方の見本は、なかなかうまくできないものです。足と腕を同時に効率よく動かすのは、なかなか大変です。
エルゴメーターを使って動作の練習をします。
見よう見まねで、なかなかいい動きになってきました。しかし、これが艇に乗ってみるとうまくいかないものなのです・・・。次回が楽しみです！
こちらはさすが経験者。エルゴメーターの500ｍ測定で、個人能力を測りました。
ついに２分を切り、１分58秒が出ました！
こちらは４、５年生たち。記録ののびは、この時期、最も飛躍的に成長します。
６年生になった織栄（１期生）と５年生になった亜美（２期生）。３期生にも女の子がいて、今年は女子クルーができそうです。
５人１チームでのエルゴ団体戦を終え、すっかりくつろいで、新人の動きを見ています
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