資料室

漕ぎのイメージ

陸上トレーニング

【1.理解編】

【2.実践編】効果的なトレーニング

【3.朝起きて行うメニュー】


Rowingに関するさまざまな取り組みについての資料です。

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2020年以前の資料

ボート人口拡大フォーラム(’06/2/18)

全国指導者講師講習会(’13/02/09-10)

全国指導者講師講習会(’12/02/04-05)

全国指導者講師講習会(’11/02/05-06)

全国指導者講師講習会(’10/02/06-07)